সুক্কারি খেজুর
সুক্কারি খেজুর সৌদি আরবের এক অতি পরিচিত খেজুর। আরবিতে সুক্কারি অর্থ মিষ্টি। চিনির চাইতেও মিষ্টি হওয়ার জন্য আরবরা এর নাম দিয়েছেন সুক্কারি। এই খেজুর সৌদি আরবের প্রায় প্রতিটি অঞ্চলে চাষ করা হয়।
পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর।
খেজুরের গুড়ের উপকারিতা
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন খেজুর। আয়রনে ভরপুর খেজুর খেতে পারেন। প্রতিদিন অন্তত দুটি খেজুর যদি প্রতিদিন খান তবে অনেক রোগ কাছেও ঘেঁষবে না।
- পুষ্টিবিদদের মতে, খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া।
- এ ছাড়া ডায়াবেটিস থাকলে প্রচলিত খেজুরের বদলে শুকনো খেজুরকে ডায়েটে রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম
- খেজুরের পুষ্টিগুণ সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল, যা ফ্রুকটোজ ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ।
- এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়।
- খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয় চারটি বা ৩০ গ্রাম পরিমাণ খেজুরে আছে ৯০ ক্যালোরি, এক গ্রাম প্রোটিন, ১৩ মিলি গ্রাম ক্যালসিয়াম, ২.৮ গ্রাম ফাইবার এবং আরও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান।
১ কেজি ১,৪০০ টাকা মাত্র
৩ কেজি অর্ডারে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি!
আমাদের কাছে কেনো কিনবেন?
- প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে, দেখে,কোয়ালিটি চেক করে পেমেন্টে করার সুবিধা ।
- অর্ডার করতে আপনাকে অগ্রিম ১ টাকাও পেমেন্ট করতে হবে না ।
- সারা বাংলাদেশে ক্যাশ অন হোম ডেলিভারী পাবেন ।
- আমাদের কথা মত প্রোডাক্ট না পেলে সাথে সাথে রির্টান সুবিধা থাকছে ।
- যে কোন সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন ।
প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন
অর্ডার করতে নিচের ফর্মটি পূরন করুন
© 2025 Mujdalifahshop All rights reserved. Developed by BoguraWeb